一天吃6或者7个苹果会胖吗
问题描述：一天吃6或者7个苹果会胖吗，苹果含糖，还会吃其他食物，不单单是苹果
回答专区
熊平安
已帮助网友：1780
2019-03-10
根据你所描述的情，吃水果不会发胖的。不要吃的太多了。
平时多进行运动，这是控制体重最好的办法。不要吃太油腻，脂肪含量高的食物。
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-03-10
你叙述的是，一天吃了苹果多了，会胖吗？是这样的，多吃新鲜水果，对人体是有利的，
建议，可以合理的膳食，新鲜水果对人体是有利的，但不要多吃。就是这样的，有帮助。
以上是对“一天吃6或者7个苹果会胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
侯万东
已帮助网友：2053
2019-03-10
亲爱的朋友，根据你提供的资料，已经明确是吃苹果太多。有可能会发胖。
我的建议是。1多喝水促进代谢。2饮食合理，科学。3劳逸结合适当锻炼身体增强体质。4规律饮食，生活愉快。
肖华
已帮助网友：2137
2019-03-10
苹果虽然有助于消化，富含维生素C，但也不能吃太多。
建议你一天吃苹果的话，最多三个为好，吃太多会影响脾胃运化，导致大便稀溏等症状。
罗正强
已帮助网友：1322
2019-03-10
从你的描述看，这个一般不会的，不用担心了，多吃水果
建议坚持锻炼饮食清淡点，晚上一般少吃，多吃蔬菜水果避免熬夜劳累祝你早日康复，
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-03-10
其实想减肥就是节食，但不是不吃东西，更不能只吃苹果，那样会导致严重营养问题，以后更麻烦，建议注意清淡易消化饮食，保持良好睡眠，保持心情舒畅！坚持运动，减轻体重！！
以上是对“一天吃6或者7个苹果会胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张世清
已帮助网友：1861
2019-03-10
任何事物过量吃也是不好的，建议每天吃1-2个为宜。建议您注意休息，饮食作息规律，适当锻炼增强体质，不要吃生冷食物和辛辣刺激的。
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-03-10
调整饮食，建议营养物质摄入均衡，不挑食，可以通过适当运动增加抵抗力，减轻体重，保证睡眠充足，作息有规律，希望对你有帮助