大腿粗比小腿还要粗,应该是大象腿
问题描述：大腿粗比小腿还要粗，应该是大象腿。自己在家里应该怎么瘦腿。希望你能解答。
回答专区
肖平东
已帮助网友：2287
2019-03-10
，考虑是你脂肪瘀滞引起的腿部变粗的症状
建议，平时应禁忌油腻食物多吃蔬果每天增加体育运动就可以了，祝你心情愉快
胡书香
已帮助网友：2004
2019-03-10
根据你的大腿粗的情况看，不会有什么问题的，放心吧。
注意避免高糖，高脂肪饮食，多吃蔬菜水果豆类粗粮，可以跑步，做下蹲运动，祝你健康美丽！
肖平东
已帮助网友：2287
2019-03-10
你好啊，你是特别胖吗？为什么要瘦腿，大腿比小腿粗是正常的啊
根据你描述的情况，一般情况下大腿都是会比小腿粗的，如果还有什么疑问可以随时咨询我
王娟
已帮助网友：1119
2019-03-10
你的情况多考虑是大腿较粗，多与久坐、运动少等有关，是脂肪蓄积局部所致。
建议你需要适当运动，并且减少热量食物摄入，可以进行慢跑、高抬腿跑等运动进行瘦大腿。
以上是对“大腿粗比小腿还要粗，应该是大象腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-03-10
很荣幸为你解答离线问题。根据你所描述的这种情况。
建议你可以用保鲜膜包裹大腿，然后在做点运动，每次半个小时至一个小时。出汗后自然会有点效果。
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-03-10
根据你所说的情况，建议你不用太过担心，你可以每天保持有氧运动一个小时，如瑜伽游泳慢跑都是不错的选择，每天饭后靠墙直立在20分钟，抬头挺胸，收腹，多做空中踩单车的动作。