怎么可以延长性爱时间
问题描述：怎么可以延长性爱时间，有什么好的方法建议吗，性爱时间多长算正常。
回答专区
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-03-10
一般性生活时间在5到15分钟都算比较常见的，如果是长期性生活时间短于两三分钟的话，需要检查是否存在早泄，有可能和肾虚，前列腺问题，包皮过长或者心理因素有关，需要搞清楚原因后再针对治疗。自己控制一下情绪和心理状态。进入阴道后，不要立刻抽动，自己可以深呼吸几次，眼睛可以去看一看其他的东西，转移一下注意力。感觉快要射精的时候，你可以拔出来。然后换换性生活的姿势。在这段更换姿势的时间，也可以降低一下龟头射精欲望
朱子强
已帮助网友：1839
2019-03-10
，像你说的这个情况。同房时间一般来说超过五分钟以上就算是基本正常。
要延长同房时间，一个是龟头含龟头敏感度是太高，再一个就是身体状况问题。要多吃些黑色补肾食品，或者是吃一些滋阴补肾壮阳类的中药制剂。平时保持充足睡眠，加强身体锻炼。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-03-10
你描述的是想延长性生活时间，有什么好的建议，性生活多长时间算正常？
分析：性生活的时间与本人的心情、性生活的环境、双方的默契配合都有关系。性生活需要放松心情，做好性-交前奏准备；当然，需要性功能正常。性-交只要阴茎能够插-入阴道并完成射精，就是一个性-交过程。（没有具体规定，一般认为5分钟以上都是正常的。）
李泽
已帮助网友：2879
2019-03-10
你好亲，这些都是同房时间短引起的一系列症状。
你好亲，我建议吃六味地黄丸调节，平时多吃蔬菜水果鸡蛋牛奶，加强锻炼，避免手*。
以上是对“怎么可以延长性爱时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
林春桥
已帮助网友：2012
2019-03-10
据你的病情描述来看，平时多锻炼身体，多饮水，多运动，禁食辛辣刺激食物多吃水果蔬菜，同时可以辅助使用延时喷剂，注意保持局部清洗卫生
肖平东
已帮助网友：2287
2019-03-10
性生活一般不小于三分钟，多不考虑是早泄，平时可以佩戴避孕套，戒烟酒，辛辣油腻，刺激性食物，规律生活，保证充足睡眠，均衡饮食，适当运动，都可以提高性爱时间