经常跑步延长性爱时间可以行吗
男 | 42岁
2014-10-12
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问题描述：年轻的时候每次性爱时间在8分钟左右，年岁上去了，体重增加，最多只能够坚持不到五分钟，就要射精，在中途还有软掉的迹象。
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魏仲恩
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2014-10-12
能坚持八分钟到15分钟是比较理想的，五分钟也是可以接受的。加强锻炼，可能会延长性生活时间，也可以增加肌肉的力度，提高频率。也有益于女性达到高潮。