失眠,晚上睡不着早上醒的早
问题描述：失眠，晚上睡不着早上醒的早。不想人说话，但是跟陌生人说话也没有障碍，一听电话响就异常的暴躁。老想哭，胸闷，老觉得呼吸不畅。这啥毛病，咋能好？
回答专区
唐建兵
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2019-03-10
这情况也可能属于有气血虚等影响导致不适的情况，注意休息加强营养
建议应该避免劳累的，注意少食生冷刺激性食物，建议也可以选择口服归脾丸调理观察一段时间较好的
张惟
已帮助网友：2003
2019-03-10
这个考虑是出现了一定的抑郁情绪，建议吃点解郁安神胶囊调理一下睡眠以及情绪，平时你自己应该去运动运动，也可以写写日记，有心事不要闷在心里，让试着多和朋友家人交流
符云辉
已帮助网友：2474
2019-03-10
你描述的状况主要是情绪不稳，情绪低落，情感脆弱，睡眠障碍，意志活动减少等，是精神卫生专科疾病症状，建议到正规医院的精神科就诊，遵医嘱规范治疗，可以辅助心理咨询，保持规律作息，避免劳累和压力太大。
以上是对“失眠，晚上睡不着早上醒的早”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李美玲
已帮助网友：2579
2019-03-10
请问你最近是不是有什么心事？或者是有什么不顺心的？因为一般来说，很多人只有受到刺激或者是不顺心的事情之后，才会有这种消极的表现的。
李江萍
已帮助网友：1463
2019-03-10
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。
注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理