失眠,头痛睡不着是什么原因
女 | 28岁
2019-03-09
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问题描述：失眠,头痛睡不着是什么原因
补充提问:失眠,毫无睡意是什么原因?
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吴名波
已帮助网友：1401
2019-03-09
一般导致失眠是环境原因、个体因素、精神因素、情绪因素等引起的,你应该在睡前要少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,要少喝酒