19岁男,本人身高173
问题描述：19岁男，本人身高173，身高172，我妈身高152。还会长高吗？喜欢在家里，如何在室内锻炼，让自己长高？
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刘林勇
已帮助网友：1906
2019-03-09
男孩子，十九岁还有可能会长高，建议增加营养，多补钙，多吃蛋白质，多做户外锻炼，这样才更有利于钙的吸收。同时放平和心态，避免情绪焦虑紧张。
以上是对“19岁男，本人身高173”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王妍春
已帮助网友：1220
2019-03-09
你好身高这与遗传，营养等情况都是有关系，处于青春发育期考虑也是可以长高的，建议多锻炼
建议要多补充牛奶、虾皮、海带等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-03-09
很高兴为你解答，根据你的这种情况，考虑长高的可能性并不是很大。
建议平时多进行户外运动，比如跑步，增强体质。多吃一些富含钙制品的食物，并注意晒太阳。