情绪容易激动,一激动习惯咬自己
问题描述：情绪容易激动，一激动习惯咬自己。咬过之后会平静很多，有时候会摔东西，但是能克制。不喜欢人多的聚会。
回答专区
胡莉
已帮助网友：1927
2019-03-08
您描述的这种情况考虑是焦虑症和人际关系敏感引起的表现，多注意调节情绪，放宽心态，尽量保持轻松愉快积极乐观的态度，多主动与身边人打招呼、沟通交流，生活作息规律，饮食清淡为宜，适度加强身体锻炼。
以上是对“情绪容易激动，一激动习惯咬自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-03-08
你描述的状况主要是情绪不稳，冲动易怒，焦虑症状等，是精神卫生专科疾病症状，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，建议到正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，可以辅助心理治疗，保持规律作息，避免劳累和压力太大。
王涛
已帮助网友：2882
2019-03-08
，出现这种情况，考虑是抑郁症的可能性比较大，需要及时的到医院做检查，因为已经影响了正常的生活，
建议你到正规的医院做检查，经医生明确诊断，就可以确定病因了，然后根据检查的结果，按医嘱及时的对症调理，恢复正常