长期头玩手机这两天脖子后面痛怎么才不痛很难受啊
问题描述：长期头玩手机这两天脖子后面痛怎么才不痛很难受啊
回答专区
李芯蕾
已帮助网友：1627
2019-03-06
请问你查过颈椎吗，颈椎有事吗，最好查个片字确定些
根据这个年龄，还是考虑颈椎有事，可以口服消炎止疼药物，外用膏药，另外就是多休息
王淼
已帮助网友：1580
2019-03-06
你好和病情分析，长期低头玩手机造成脖子痛，考虑颈椎病。
建议你不要长时间以低头玩手机，电脑，看电视等，这些对颈椎很不好，可以适当的按摩和热敷缓解疼痛。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-03-06
根据你所说的这个问题来看，这种情况可能是颈椎病。
所以建议不要长时间的玩手机。这种情况最好是去医院拍个颈椎片，明确一下。如果是可以去做做理疗。
以上是对“长期头玩手机这两天脖子后面痛医生怎么才不痛很难受啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张晓光
已帮助网友：2152
2019-03-06
根据你的情况描述考虑是长时间一个姿势导致的肌肉痉挛，那么这种情况下要注意休息，避免劳累外伤受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，注意睡硬板床，避免枕头太高太软，口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，可以局部热敷，轻柔按摩，避免暴力，适当的进行体育运动，锻炼，打羽毛球游泳。一定避免长时间玩手机。
张惟
已帮助网友：2002
2019-03-06
你好这位朋友，你描述的你长期玩手机，这两天脖子后边痛，怎么进行治疗。
指导意见，可以用热敷，拔罐，然后贴敷芎芷痛瘀散。不能老玩手机了。经常远眺。