睡觉睡的很晚,老是说睡不着
问题描述：睡觉睡的很晚，老是说睡不着，有时候睡到半夜要醒，也是半夜醒了要玩一会儿
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林春桥
已帮助网友：2012
2019-03-06
根据你所说的情况，如果小孩才七岁的话，这可能就是一个习惯性的问题，然后这是可以纠正的，平时就要树立起一个正确的时间观念。到时应该需要做什么。
以上是对“睡觉睡的很晚，老是说睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-03-06
根据你的情况分析，你这种情况可能是没有养成良好的作息规律，或者白天睡的太多。
建议，合理安排作息时间，养成良好的作息规律，睡前少喝水，孩子睡觉大人也要关灯躺床上陪伴孩子入睡，减少白天睡眠时间，慢慢养成作息规律
王国俊
已帮助网友：2269
2019-03-06
这有可能和孩子的习惯，只是白天运动不足有关系，有些孩子白天运动不足，夜间不肯入睡。应该增加孩子白天的活动量还是累了，晚上就能安静舒适入睡。还建议去医院给孩子做一个微量元素的检测！