男生如何进行青春痘护理?哥患有青春痘,很严重。
问题描述：男生怎么样进行青春痘护理?哥患有青春痘,很严重。
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肖华
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2014-06-24
1、注重作息 男生们爱玩也是天性,但是很多男生都没有自制力,一玩就玩到凌晨甚至是通宵,这样的做法不仅对身体伤害很大,对痘痘的治疗效果还会产生反作用,所以养成早睡早期的习惯刻不容缓。 2、饮食需科学 现在的部分男生从初中高中开始就学会抽烟喝酒,烟酒除了对身体不好以外,也会加重痘痘的症状,所以,长痘痘的男性朋友们一定要戒烟戒酒。另外,不碰辛辣刺激的食物。 3、排解压力 实际上,导致青春痘产生最主要的原因是压力。由于体内的压力,使激素不断分泌和皮脂过度分泌,导致青春痘不断恶化。所以无论是学习上的压力还是工作上的压力大家要学会调节排压。
夏远波
已帮助网友：1246
2014-06-24
男生长青春痘怎么护理更好:1、在饮食方面,不要食用太多的刺激性食物,比如:辣椒、海鲜、食品添加剂等。2、要注意个人卫生,男生运动后一定要记得清洗脸部,有条件冲澡较为适宜。3、出现痤疮痘痘的时候不要用手去抠挤患处,建议到正规医院进行医治。4、爱玩游戏的男生,不要长时间盯着电脑屏幕看,辐射对皮肤也有着一定的损伤,尽量多外出运动。5、保持乐观的情绪。紧张、忧虑、愤怒、抑郁等负面情绪可使青春痘加重,因此必须抛开烦恼,解除思想负担。6、调理胃肠功能,坚持粪便晓畅,防止便秘症发作。由于便秘会使毒素滞留在肠道内,进而被人体吸收,与汗水、油脂一同排出,加剧青春痘。