心里烦躁不安,总是怀疑自己将要死了
问题描述：心里烦躁不安，总是怀疑自己将要死了，走路时小心翼翼，害怕一个人独处，更害怕去远方。
回答专区
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-03-05
根据你所描述的这种情况，考虑是焦虑症的可能性大。建议您首先要注意放松，避免紧张。多与家人沟通交流，症状，应该会有所好转，如果持续不好转，及时到心理门诊就诊。
李海涛
已帮助网友：1714
2019-03-05
根据您所描述的情况，您先进行自我调节，平时要多进行室外，有氧运动，多跟其他人接触交流，做一些自己感兴趣的事情，可以服用一些解郁丸，舒肝解郁胶囊等缓解症状，不能缓解及时到医院就诊。
王胜国
已帮助网友：1279
2019-03-05
亲爱的，患者很高兴为你解答问题，根据你用钱少收的状况，我们考虑可能是由于您把心里压力造成的，个人建议您可以多和家人交流，放松心态。
以上是对“心里烦躁不安，总是怀疑自己将要死了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夏远波
已帮助网友：1246
2019-03-05
和需要咨询的问题。你应该是得了恐惧症。症状严重者建议就医治疗。同时也要做好自我内心的疏导。多与朋友亲人沟通在一起。也可以采取旅游疗法，分散下自己的注意力。
李江萍
已帮助网友：1463
2019-03-05
根据你所描述的情况，你自己患了精神方面的疾病。
建议你这种情况最好到医院的精神病科去确定一下，确定好病情之后是要进行药物治疗的。单凭自我调节是不够的。