我16岁,体重70千克,身高175左右,身高体重怎么样?
问题描述:我16岁,体重70千克,身高175左右。身高体重怎么样?
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朱子强
已帮助网友:1839
2019-03-05
根据您的体重指数,体重是属于正常,平时注意清淡饮食,保证营养摄入
建议您平时保证营养的摄入,多吃水果蔬菜,增加体育锻炼,少吃特别油腻、油炸的食物
吴名波
已帮助网友:1401
2019-03-05
你这样的年龄身高和体重已经属于正常的标准的体型,亲不要担心的,注意饮食营养均衡即可
建议平时要多运动一下,增加体质,忌过度的劳累,饮食要多样化,多吃蔬果,忌辛辣刺激,
胡世林
已帮助网友:1420
2019-03-05
根据你提供的数据情况是正常的,根据BMI的计算公式显示你的身体情况属于在正常范围内的,所以你不要担心。
建议你现在的身体情况比较好,注意再进行锻炼身体这样让你的身材保持得更好。
以上是对“我16岁,体重70千克”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
孙卫江
已帮助网友:1271
2019-03-05
女孩子身高1米75,体重70公斤,这都是很标准的体重身高比。
平常的饮食要清淡,少吃一些脂肪含量高的食物,少吃油炸和辛辣刺激性的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,要多参加体育锻炼。
张世清
已帮助网友:1861
2019-03-05
据你所述体重你身高,按照世界卫生组织的标准来看,应该在正常范围之内。异常处理,饮食合理搭配,营养均衡纪实高脂肪高胆固醇食物,多运动,多锻炼,远离肥胖。