节食会导致月经不调吗
问题描述：节食会导致月经不调吗，为什么呢，有什么建议吗节食会导致月经不调吗
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王芳芳
已帮助网友：2074
2019-03-05
据您的情况来看，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-03-05
根据你的叙述，节食不尽导致月经不调，还有贫血的可能。节食有时引起体内营养缺乏。建议节食时要营养均衡。
建议你：注意休息，注意卫生，禁食辛辣刺激的食物，多吃清淡食物。合理饮食。
以上是对“节食会导致月经不调吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王源
已帮助网友：2372
2019-03-05
月经来源于水谷之源的化生，节食会影响月经不调，你的这种情况大约有多长时间了？
根据你的情况，建议您可以加强营养支持，同时可以服用中药进行系统调理一下，希望我的解答可以帮助您！
吴名波
已帮助网友：1401
2019-03-05
根据你说的情况分析所得，节食是可以导致月经不调的。
过度节食会导致月经不调，少女的脂肪至少占体重的17%方可发生月经初潮体内脂肪至少达到体重22%才能维持正常的月经周期.过度节食由于机体能量摄入不足造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用致使雌激素合成障碍而明显缺乏影响月经来潮甚至经量稀少或闭经。
李海涛
已帮助网友：1714
2019-03-05
根据你所描述的情况，如果是过度的节食，容易造成营养不良，会导致月经失调的。
建议你如果想减肥的话，可以适当的控制饮食，同时注意多参加一些体育锻炼，比如跑步转呼啦圈，练瑜伽，都是很好的减肥的办法。
李海涛
已帮助网友：1714
2019-03-05
节食是可以影响月经的改变，容易导致经量减少或者闭经的情况。
建议你最好不要刻意的节食，最好是少量多餐，加强锻炼来控制体重的变化。
以上是对“节食会导致月经不调吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-03-05
过度节食会影响月经的。减肥要制定一个科学的饮食减肥方案。
建议你合理饮食，均衡营养，多吃新鲜水果蔬菜。吃饭七八分饱，少吃主食肉食。坚持每天锻炼身体。
廖元兴
已帮助网友：2091
2019-03-05
根据你所描述的情况，节食会造成月经紊乱。节食能够造成身体的免疫力低下，营养不良直接影响人体内分泌。从而造成月经紊乱。