怎么样清理血管垃圾,吃什么食物?
问题描述：怎么样清理血管垃圾,吃什么食物?
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吴名波
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2019-03-04
你说的应该就是血脂高,多与不良进食习惯及体质有关,可以多食用新鲜的蔬菜水果,多吃一些洋葱、木耳等,必要时服用降脂药物治疗,平时多参加有氧运动
胡莉
已帮助网友：1928
2019-03-04
预防血管垃圾主要多吃粗粮,少吃油腻多喝温水,另外加强体育锻炼
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-03-04
一般的情况下,所谓的血管垃圾一般是指导致三高的物质,导致动脉硬化的一些物质,一般的情况下可以多吃一些水果,以及一些还有维生素较多的食物,含纤维较多的蔬菜、大蒜、胡萝卜等,可以进行无偿献血,这样也可以达到更换血液的目的,平时清淡饮食,避免饮食高血脂的食物过多
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-03-04
清理血管的垃圾,首先就要避免血管里面有垃圾,所以平时可以吃一些营养丰富的食物,或者是一些干净易消化的食物,清理血管的话,你可以吃一些黑木耳软化血管,平时多喝点水,清理肠胃自己要注意平时自己运动,增加课外活动,保持心情愉快