轻微抑郁症的治疗
问题描述：有轻微的抑郁症，每次朋友叫我去玩，我都不想去，强颜欢笑，好痛苦！轻微抑郁症的治疗
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刘晓智
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2019-03-03
抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物，平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-03-03
。你所说的这种情况。应该不太严重。
你必须保持乐观心态，多与朋友出去玩儿。有事情多与父母沟通，与朋友沟通，不要总压在心里，不要有过度紧张的精神压力。尝试着释放压力，释放自己的心态。
韦华
已帮助网友：1966
2019-03-03
轻微抑郁症的话可以通过自我调节治疗，或者找心理医生咨询。
如果自身调节没有好转，可以口服一线抗抑郁药，比如帕罗西汀等，然后辅以心理咨询，自身调节。积极参加体育锻炼，多看看搞笑类的综艺节目，多旅游散心。祝早日康复。
以上是对“轻微抑郁症的治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王涛
已帮助网友：2882
2019-03-03
，你的症状考虑长期压力过大，心情抑郁引起的。
建议你，看正规的心理医生，通过心理疏导。自己一定要调整好心态，多参加自己有意义的活动。多参加户外运动
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-03-03
轻微抑郁症的话，这个多少还是治疗起来比较好的。因为轻微的抑郁症，可能你最近跟某些压力比较大，有关系跟你休息不好，考虑事情多也有关系
情况的话先不要吃一些抗抑郁的药物了，应该通过多运动，多锻炼，先解决目前实际的问题，然后呢早睡觉，千万不要熬夜。