女人**松弛怎么紧
问题描述：怎么样治疗阴道松弛，阴道干涩效果好？想轻松恢复少女般紧致，有效收紧私处怎么样能快速改善阴部松弛状况？怎么才能让阴道紧
回答专区
李泽
已帮助网友：2879
2019-03-02
问题分析：
根据你的情况考虑阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。目前只主要是通过缩阴运动、缩紧术、缩阴哑铃、旗曼、注射缩阴、缩阴棒等
建议平时可以通过做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。祝健康
以上是对“女人**松弛怎么紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邓超明
已帮助网友：1139
2019-03-02
在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高荫道周围肌肉的张力。
走路时，有意识地要绷紧大脚的内侧及会荫部肌肉，后放松，重复练习，比如学走模特步就是其中一项。经过这些日常的锻炼，可以大大改善盆腔肌肉的
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-03-02
阴道松弛有两种产生的原因，一是天生的阴道就比较宽松;二是后天造成的，比如说分娩后的女性，阴道都会比分娩之前要松，这是很正常的。其本身有一定的修复功能，产后出现扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，荫道中肌肉受损伤，所以荫道弹性的恢复需要更长的时间。