女人**松弛怎么办
问题描述：女人**松弛怎么办,我,女人**松弛怎么办,女人生了孩子后阴道会松弛吗?女人生了孩子后阴道会松弛吗?
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高秋凤
已帮助网友：1066
2016-04-10
女人**松弛怎么办,你说的女人**松弛怎么办,给你一个锻炼的方法,卧式锻炼:臀部放在床沿后仰卧,双腿挺直仲出悬空,不要着地,双手把住床沿,以防下
滑,双腿合拢,慢慢向上举起,双膝伸直向上身靠拢,当双腿举至身躯的上方时,双手扶
住双腿,使之靠向腹部.
双膝保持伸直,然后慢慢放下,双腿恢复原来姿势,如此反复6次,时间在,0^-15分
钟,每天1次.
罗正强
已帮助网友：1322
2016-04-10
女人**松弛怎么办,很多人都问女人**松弛怎么办,你所问的,女人生了孩子后阴道会松弛吗?我给你的答案是,会的,因人而异,但多做提肛运动会改善很多,希望对你有点帮助,