说话前总是紧张然后导致结巴怎么办
问题描述：说话前总是紧张然后导致结巴怎么办？本人男27岁，有个毛病说话前很紧张，紧张就是说话时怕结巴，然后说话吞吞吐吐断断停停的。怎么改掉这个毛病，说话前就是紧张。
回答专区
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-03-02
对于您这种情况，应该是心理性疾病，不是身体疾病，说话的时候不要紧张，要有自信，可以和自己亲近的朋友，亲人联系，最主要的是调节好心态。祝您早日康复！
以上是对“说话前总是紧张然后导致结巴怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王妍春
已帮助网友：1220
2019-03-02
从以上的情况分析，表现为讲话之前容易紧张不安，伴随有结巴的表现，个人分析需要考虑可能为特定的焦虑障碍，可以考虑去当地医院心理卫生科就诊，接受常规心理测评检查，必要时可接受定期心理治疗
侯万东
已帮助网友：2053
2019-03-02
你叙述的这种情况一般是大多数人精神紧张容易出现的现象。
根据你的叙述，建议你可以注意锻炼，尽量放松心情，一般会逐渐缓解这种情况的