吃什么补肾,肾阴阳两虚时间短
问题描述：吃什么补肾，肾阴阳两虚时间短，腰经常疼，遗精比较多，怕冷，经常出汗
回答专区
张惟
已帮助网友：2003
2019-03-02
这样的肾阴阳两虚时间短、腰疼可在医生的指导下及时的补充的，不要盲目进补，以免影响效果
建议平时要积极的保养身体，多喝一些汤，蔬菜汤等，忌吃辛辣，油腻及食物刺激的，多吃蔬果
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-03-02
很多人只知道自己肾虚，但是不知道的是肾虚还分阴虚和阳虚，虽然都统称为肾虚，但是两者在调理、治疗方面还是有很大区分的，如果区分不好，盲目治疗，只会让肾越来越虚。肾阳虚与肾阴虚实际上是中医上的一个术语，指中医讲的肾脏方面的症，都是肾虚的一部分。肾阴虚和肾阳虚的区别在于：肾阴是物质上的缺乏，主怕热，而肾阳就是功能上的匮乏，主怕冷。
肾阳虚的朋友日常生活中可以改变不良的生活习惯，特别是饮食上要注意避免吃生冷，冰镇等饮食，可以多吃些温补肾阳的食物。可口服金匮肾气丸 桂附地黄丸金凤丸，
以上是对“吃什么补肾，肾阴阳两虚时间短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-03-02
很高兴为你解答，结合你所述说的情况，属于肾虚症状。
建议平时不要频繁手*或房事，不要劳累熬夜，结合你的症状，建议服用中成药右归丸调理一段就可以。
李芯蕾
已帮助网友：1628
2019-03-02
这种情况建议平时应该首先养成良好的生活作息饮食习惯，避免熬夜劳累，避免过度频繁的性行为，经常用的补肾药物比如复方玄驹胶囊、龟鹿补肾丸等。