哪些方法可以治失眠
问题描述：17岁主要表现:很难睡眠，有时整晚失眠，要靠药物才能入眠。诊断及化验结果:哪些方法可以治失眠
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王淼
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2019-03-02
因为烦恼事情的刺激，要求和期望太高，给自己的压力太大，大脑和情绪高度紧张，甚至产生焦虑，是很容易引起失眠。越是紧张，越是睡不着。学会放松，便会消除这种失眠的症状。一个人的精力非常有限，如果对一件事情过分投入，花的精力越多，越是要集中精力。所以睡觉的时候，不要去想别的什么事情。
王妍春
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2019-03-02
失眠是一种常见的病理现象，引发失眠的因素有很多种，主要见于精神压力大，过多劳累等
根据你叙说的情况，建议在平时不要过度劳累，晚饭不要吃的过饱，不要做过于兴奋的活动，保持乐观心态，再辅以适量助眠镇静药物，这样对于失眠就能有所控制
朱子强
已帮助网友：1839
2019-03-02
针对你的症状描述，像你这种情况应去正规的医院中医科就诊。
积极配合医生进行把脉，并在医生的指点下进行中药调理，平时要注意保持情绪稳定，切勿熬夜过度劳累，养成规律的睡眠习惯，并积极就诊于心理咨询专科进行心理疏导，好吗？真心希望你健康！
肖华
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2019-03-02
根据你的年龄真处于紧张学习的时候，可能是精神紧张压力过大引起！
关键是要自己合理的安排作息时间！可以做做高压氧可以口服点补血口服液！关键是一定要放松心情只要自己进行尽力就可以了
以上是对“哪些方法可以治失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李泽
已帮助网友：2879
2019-03-02
很高兴为你解答，引起失眠的因素有很多，常见的是精神紧张，压力大，或者是血虚。
目前治疗失眠主要是以口服药物为主，常用的有安神补脑液，枣仁安神胶囊，谷维素片等。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-03-02
您今年17岁，主要表现为入睡困难。提供的诊断和化验结果并没有看到，建议您重新上传为好，这种情况可以考虑服用一些镇静催眠的药物，同时可以服用维生素b1，b12，谷维素等药物进行治疗。