我失眠了有30天了
问题描述：我失眠了有30天了，就是一个月，检查说我这是神经衰弱，植物神经调节混乱，要不睡不着，要不睡不好，能给点交易吗？
回答专区
胡书香
已帮助网友：2004
2019-03-01
看了你的叙述，失眠一个月，就是精神心里调理不好出现的症状。
我建议平时注意放松，遇事冷静淡定，不要多想，不行就到医院检查心里医生。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-03-01
你描述的是失眠有30天了，医院诊断神经衰弱、植物神经功能紊乱。
分析：你可能是由于学习压力大？生活压力大？长期失眠影响身体健康，注意力不集中。你已经失眠30天，建议你每天晚上睡觉前吃一片安定片。晚上睡觉前用热水泡脚促进睡眠。
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-03-01
失眠考虑是和神经衰弱有一定关系的，需要去医院检查调理的
注意不要劳累和紧张，可以在医生的指导下服用安神补脑液和谷维素调理观察是否有好转的
高锡云
已帮助网友：2101
2019-03-01
依据您反映情况，不知道您具体失眠的原因，如果是因焦虑、心烦、情绪差引起的失眠，可以吃些补脑液、维生素B1和谷维素治疗，另外要加强锻炼，减少焦虑，合理饮食，按时作息，保持开朗的心态，与朋友聊聊天，争取家人的理解、包容和关爱，祝您尽快恢复健康。
韦华
已帮助网友：1966
2019-03-01
根据你提供材料，你患有神经衰弱，与学习紧张有关，与熬夜有关，与用脑过度有关
建议你今后一定要轻松愉快学习，不要太紧张，每天最迟11点睡觉，尽量不要玩电脑手机游戏，目前喝安神补脑液。
夏远波
已帮助网友：1246
2019-03-01
结合你的年龄，你可以按照大夫开的药进行调理，然后适当运动。
你的情况可以按照大夫开的药进行调理，然后适当运动，不要着急，更不能烦躁，可以转移一下注意力，做点自己喜欢的事情，主要是别总暗示自己睡不着。
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-03-01
根据你所说的这种情况，以及医生的诊断，考虑是植物神经调节紊乱，一般青春期的男孩子与社会压力，学习压力以及内分泌有关。
建议放松心情，参加体育锻炼。避免心情过度紧张，失眠严重的话可借助调解植物神经的药物。
胡莉
已帮助网友：1928
2019-03-01
你好朋友，通过你的描述和临床症状，您可能存在有长期失眠的情况。
我给你的建议是到正规医院神经内科接受医生的诊治，确诊长期失眠后建议应用养血清脑颗粒和舒乐安定片进行治疗。
以上是对“医生我失眠了有30天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-03-01
您目前失眠的发生考虑和脑功能紊乱是有关系的，本病主要症状除了会有失眠外还会有头痛、头晕、记忆力下降、注意力不集中等情况存在，一般平常经常熬夜休息不好、压力大等因素刺激有关
建议目前可以口服吡硫醇片来进行治疗就可以的，平常在生活上注意早睡早起，不要熬夜，同时注意不要喝浓茶及咖啡，不要饮酒，不要过度劳累，否则都是不利于病情的康复
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-03-01
可能劳累，熬夜，压力大，饮食等多方面因素导致的情况存在的。
建议可以考虑服用谷维素，维生素b，安神补脑液等药物调理一段时间的，饮食清淡，放松心情，减少压力的。
张磊
已帮助网友：1718
2019-03-01
你的症状主要是植物神经功能紊乱导致的，需要营养神经对症治疗。
可以服用谷维素和柏子养心丸治疗，注意清淡易消化饮食，避免喝茶和咖啡。适度运动。
肖平东
已帮助网友：2287
2019-03-01
根据你所描述的情况来看，考虑应该是失眠引起的症状
建议你服用一些调理失眠的药物，观察看看，如果还不好转，要去医院治疗，祝你健康
以上是对“医生我失眠了有30天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-03-01
根据您的病情描述，有可能是不良情绪引起植物神经功能失调。
建议口服谷维素和刺五加，安神补脑液和脑灵素。学习上劳逸结合，缓解压力。保持心情愉悦，多进行运动锻炼。
王妍春
已帮助网友：1220
2019-03-01
这种情况常见于睡眠质量差，神经衰弱等情况所致。
建议口服谷维素片，维生素B1片，安神补脑口服液治疗，饮食以清淡好消化为主，避免喝茶等。