脾胃虚弱,新陈代谢慢引起胃胀便秘
问题描述：脾胃虚弱，新陈代谢慢引起胃胀便秘，产后气血虚乏力，脸色发黄出油，腹部以下肥胖所致的湿气重该怎么办
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彭含迪
已帮助网友：1768
2019-03-01
你这样的脾胃虚运化失衡引起湿热的问题，应注意合理的休息，保证睡眠调养气血，饮食的均衡性
合理的锻炼身体。利湿健脾养胃比较好的。可以用苍术，茯苓，白术，山药，厚朴等药物比较好的、注意积极活动调养心情
以上是对“脾胃虚弱，新陈代谢慢引起胃胀便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡莉
已帮助网友：1928
2019-03-01
你好这位朋友，宜食具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、灿米、锅巴（焦锅）、意米、熟藕、粟子、山药、扁豆、证豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。忌食性质寒凉、易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、笕莱、茭白、葛笋、金针菜、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、绿豆腐、肢麦等。其中味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品有鸭肉、猪甲鱼肉
欣铃
已帮助网友：2192
2019-03-01
这位朋友针对你的问题回答如下，因为虚弱，湿气过重，可用艾针灸调理，灸以下穴位，中脘穴，神阙穴，关元穴，丰隆穴，阴陵泉穴，三阴交穴，同时，服用益生菌，益生菌是食品，不是药，安全无副作用，能很好地调节内环境，增强抵抗力