太在乎一个人会胡思乱想
问题描述：太在乎一个人会胡思乱想，应该怎么去改变，让自己不胡思乱想，需要心理！
回答专区
李海涛
已帮助网友：1713
2019-02-28
青春期的孩子喜欢异性，欣赏异性，这都是是正常的现象。也是正常的生理和心理需要。
建议您可以和他正常交往，不要扭扭捏捏不好意思，另外你写出她的十个缺点，看看你还是不是那么喜欢他，一切顺其自然，这是很自然的现象。
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-02-28
看了您的病情描述，考虑您这种情况，应该是谈恋爱的节奏吗？是不是呢。
今年最好还是放松一下自己的心情，转移下注意力，不要把自己的思想精神都放在那个人的身上
以上是对“太在乎一个人会胡思乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-02-28
你现在属于强迫思维，建议你应该去当地的专科医院去就诊，医生会根据你的情况对你做出明确诊断，然后采取用药治疗。当你想要不停的去想的时候，请转移一下注意力。平时要注意放松自己，紧张的时候做深度呼吸；平时没事儿的时候多听一些舒缓的音乐以放松自己。
黄远航
已帮助网友：2021
2019-02-28
那我觉得你目前这个情况的话，其实是要做到能够找到自我
这样的话对于你来说的话，能够从认识自我开始逐步的学会和周围的事物相处，看待事物