太在乎别人的看法怎么办
问题描述：详情描述 每次和朋友见面前 都会想着自己的穿着搭配 怎么样能夺目,见完后又担心自己是不是哪里表现不够好,总担心自己的外表 打扮 是不是足够好看,担心别人给自己的评价是觉得自己长的一般,其实我长的比一般的稍微好点而已,打扮一下勉强算漂亮,但是我心里很在意自己的外表,和别人的评价,别人无意间说,我长的漂亮什么的,我会很开心,说我其实一般啦,美女多的是,我心里会觉得我特地打扮的 都一般,我感觉自己很伤心,见完面,没说什么我会自己在想别人看眼神 是感觉我怎么样、想的多了,心里也烦了,有的时候生病了,朋友来看我,我都不希望她们来看我、我不想让他们看到我最憔悴的样子,真来了 被看到了,我也是会在想 是不是她会觉得我这次没之前好看了,是不是会心里想 其实我也不怎么样啊,想的多了,晚上也睡不好了,怎么办啊
回答专区
刘艳美
已帮助网友：1174
2016-06-27
我来帮您解答:
对于精神分裂症的治疗!情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海,这个,你的是体虚引起的,您还是需要慢慢调养的,平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食,
不吃或少吃动物性脂肪、甜食,多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,祝您身体健康!
效果不好估计,这个你最好精神科医生建议下用 药,任何药物都需要一个过程,都需要科学看待,
符卫锋
已帮助网友：1435
2016-06-27
人都有脆弱的一面的,建议调节心态,不要要求太完美,