来姨妈肚子难受怎么办
问题描述：我来大姨妈的时候，肚子总是很难受。一天都喝很多的开水，也是没有用。每次大姨妈来肚子痛的都冒冷汗，脸色非常的苍白。经常都是请假在宿舍休息。来姨妈肚子难受怎么办
回答专区
胡世林
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2019-02-26
例假的腹痛就是痛经，所以姨妈累了肚子痛就是痛经的表现，只是程度不一而已。多数女孩都会有，反映了身体的不健康状况。主要是气血不足，血流不畅当例假时，血压降低，腹部血管收缩，类似抽筋，是身体的自然保护反应。
因此，要改善，需治本，方法得当的话，完全可以没有任何异常，和平时一样，你就用这个标准去衡量这些方法：
1、每天补充足够的钙，约800毫克，钙可镇通；
2、补血，保持正常的血压，贫血者可补充铁、优质蛋白质、叶酸；
3、淤血多，可活血，教你一个最简单快速有效的方法：姜连皮切碎，用花生油爆爆，把鸡蛋打散倒入，加水，放一勺红糖，煮开喝水。
另外，来例假时要注意，不喝冰冻食品和饮料，因为会引起子宫血管收缩加剧痛经；不晚上洗头，要洗去美发厅洗，并马上吹干头发；多喝热粥补充热量。
高秋凤
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2019-02-26
引起痛经的因素很多，原发性的有：子宫颈管狭窄，主子宫发育不良，子子宫位置异常，精神、神经因素，部分妇女对疼痛过分敏感。遗传因素，等。继发性的有：内分泌因素，妇科病，如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等，
痛经的话，在治疗上建议使用元胡止痛片或者痛经丸进行治疗较好,不要使用生冷食物和油腻食物,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
王娟
已帮助网友：1119
2019-02-26
姨妈来了肚子痛多是痛经的情况，痛经是妇科最常见的症状之一，痛经常表现为腹痛、呕吐、恶心、头痛或腹泻。 一般考虑，痛经的发生多是血瘀的原因。可以用以下方法来缓解：
1，痛经时用热水袋敷肚脐，同时多喝红糖水，有条件的可以用艾草加食盐热炒，待食盐发黄的的时候用纱布包好然后热敷肚脐，有很好的驱寒效果，对于腰痛也有疗效。
2，建议在月经前多喝点玫瑰茶，桃花茶，它们有活血化瘀功能，但是要避开经期，因为活血功能过强会导致经血过多。
3，注意子宫保暖，不食阴凉的食物，比如芦荟、牛蒡等。
4，多吃点红枣，桂圆，阿胶，酒糟冲蛋。
5，经期，喝益母草汤，建议自己动手熬制，更健康。喝姜糖茶，将老将熬汤加入红糖趁热喝，效果相当好，我原来也痛经，现在已经不痛了。姜糖茶不仅治疗痛经，还能有效的预防感冒。
6，平时多吃点川芎炒肉，就是很象芹菜的蔬菜，有良好的治疗痛经的功效。很多女性用药里都会添加的。
7，强烈建议你去练练瑜伽关于髋关节伸展的动作，可以有效地柔韧骨盆，加强血液循环，有效治疗痛经
8，月经期间尽量不食奶制品，因为奶制品会加剧痛经程度的
这些都是简单易行的方法，重点是姜糖茶和艾盐热敷，效果好的真是没法说。又没有副作用，很健康。暖女人才健康，中医倡导的暖宫孕子就是这一原理，所以一定要加强日常的保暖工作啊。
邓超明
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2019-02-26
建议正规医院妇科就诊检查，查超声，排除器质性问题，如子宫肌瘤，子宫腺肌症，如果没有器质性问题，考虑内分泌问题，可以口服避孕药几个周期试试
以上是对“来姨妈肚子难受怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄远航
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2019-02-26
你的情况应该是痛经，多是宫寒的症状，宫寒是气血失调，建议最好是中医调理，用药的目的是促进子宫血液循环。这个情况下可以服用定坤丹水蜜丸是补血活血养血调经药。它具有补气养血，舒郁调经。活血化瘀，用于气虚血亏，肝郁不舒引起的月经不调，痛经效果显著，一定要注意月经期的保暖。
李泽
已帮助网友：2879
2019-02-26
经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量。
1.经期保暖，避免受寒及经期感冒。
2.经期禁食冷饮及寒凉食物。经期禁游泳、盆浴、冷水浴。
3.保持阴道清洁，经期卫生。
4.调畅情志，保持精神舒畅，消除恐惧心理。
5.如出现剧烈性痛经，甚至昏厥，应先保暖，再予解痉镇痛剂。