来大姨妈肚子疼怎么办啊
问题描述：从开始来月经开始,就会出现肚子痛的情况,每次姨妈来肚子痛的都冒冷汗,脸色非常的苍白,吃饭工作都会受到影响,就想能有什么办法可以缓解一下肚子痛的问题,来大姨妈肚子疼怎么办啊!
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林春桥
已帮助网友：2012
2018-10-06
1,痛经时用热水袋敷肚脐,同时多喝红糖水,有条件的可以用艾草加食盐热炒,待食盐发黄的的时候用纱布包好然后热敷肚脐,有很好的驱寒效果,对于腰痛也有疗效,
2,建议在月经前多喝点玫瑰茶,桃花茶,它们有活血化瘀功能,但是要避开经期,因为活血功能过强会导致经血过多,
3,注意子宫保暖,不食阴凉的食物,比如芦荟、牛蒡等,
4,多吃点红枣,桂圆,阿胶,酒糟冲蛋,
5,经期,喝益母草汤,建议自己动手熬制,更健康,喝姜糖茶,将老将熬汤加入红糖趁热喝,效果相当好,我原来也痛经,现在已经不痛了,姜糖茶不仅治疗痛经,还能有效的预防感冒,
6,平时多吃点川芎炒肉,就是很象芹菜的蔬菜,有良好的治疗痛经的功效,很多女性用药里都会添加的,
7,强烈建议你去练练瑜伽关于髋关节伸展的动作,可以有效地柔韧骨盆,加强血液循环,有效治疗痛经
8,月经期间尽量不食奶制品,因为奶制品会加剧痛经程度的
胡世林
已帮助网友：1419
2018-10-06
分析:
引起痛经的因素很多,原发性的有:子宫颈管狭窄,主子宫发育不良,子子宫位置异常,精神、神经因素,部分妇女对疼痛过分敏感,遗传因素,等,继发性的有:内分泌因素,妇科病,如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等,
指导意见:
痛经的话,在治疗上建议使用元胡止痛片或者痛经丸进行治疗较好,不要使用生冷食物和油腻食物,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力