怀孕期间经常吃凉性食物或者水果好不
问题描述：怀孕期间经常吃凉性食物或者水果好不！比如西瓜，葡萄，柚子，橙子，反季节水果水果。。。
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黄远航
已帮助网友：2021
2019-02-26
怀孕期间多吃蔬菜水果还是非常好的，有助于补充微量元素和维生素
建议你还是需要保持良好心态，凡事都是不晚吃的太多，物极必反，所以适当补充还是非常好的不用担心
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-02-26
怀孕期间肯定不能经常吃凉性食物和水果，容易导致胃肠不适，注意一定要适量。
你所说的这几种水果都属于寒性，适合热性体质的人食用。经常食用可以导致腹泻及流产。
胡莉
已帮助网友：1928
2019-02-26
太凉的食物对胃不好。不过常温的水果是可以的。可以补充维生素和矿物质。
孕期饮食需要多样化。多吃水果和蔬菜的同时还要及时补充蛋白质。比如瘦肉，鸡蛋，虾，鱼等高蛋白食物。
以上是对“怀孕期间经常吃凉性食物或者水果好不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王国俊
已帮助网友：2269
2019-02-26
，怀孕期间不要经常吃凉性的食物或者水果，以免引起拉肚子导致宫缩，建议孕期注意休息，避免劳累，保持心情舒畅，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃反季节的。保证饮食营养均衡，饮食多样化，不论吃什么适量即可，忌辛辣刺激性的食物，定期做好产前检查。
胡莉
已帮助网友：1928
2019-02-26
情况，怀孕期间是可以多吃水果，但是少吃寒性的食物，西瓜最好少吃
怀孕期间需要注意饮食，需要饮食均衡，特别是孕中期，需要增加营养，多吃瘦肉，鸡蛋，排骨，鸡肉，鱼虾蔬菜水果等