产后怎么如何缩阴法
问题描述：我产后刚好现在是5个月了顺产的很松很松根本没有之前瓣紧致感了产后应该要怎么样缩阴呢
回答专区
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-02-25
您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食调理治疗。手术治疗。您好患者朋友，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗。
以上是对“产后怎么如何缩阴法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡莉
已帮助网友：1928
2019-02-25
很高兴为你解答。对于生完孩子导致的阴道松弛，一般都是顺产引起的，可以通过手术来缩阴，效果较好。如果是剖腹产的女性。不建议通过做手术来缩阴。还需要注意的是，刚生完孩子不能马上做缩阴手术，至少也要过一个半月，等子宫恢复后在进行手术，以免增加感染妇科炎症的
符云辉
已帮助网友：2474
2019-02-25
1、屏住小便（恶露期和经期最好不要做）
在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。
2、瑜伽缩阴
盘腿提肛，功能：收缩配合旗曼括约肌及骨盆底肌群等精细肌群，预防漏尿并增进紧实。动作：单盘腿或双盘腿，缓缓吸气后闭气8秒再徐徐吐气。吸气时尿道至肛门肌肉紧缩上提，闭气时保持紧缩，吐气时再缓缓放松，重覆10次 重要坚持