连续几天失眠什么原因
问题描述：我已经连续失眠好多天了，想睡睡不着，白天没精神，我这样连续几天失眠什么原因？连续几天失眠什么原因
回答专区
王妍春
已帮助网友：1220
2019-02-25
根据您的描述您很可能患有睡眠障碍，具体情况还是要到医院进行诊断，建议您养成良好的睡眠习惯，可以口服点安神补脑液调理，如果不行还是要到医院进行诊断、治疗。
夏远波
已帮助网友：1246
2019-02-25
失眠的临床表现有入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。
失眠常因精神压力，社会心理因素，某些慢性疾病等引起。对于急性失眠患者宜早期应用药物治疗。可用镇静安神的药物如养血安神片，柏子养心丸等
胡书香
已帮助网友：2004
2019-02-25
你这种情况可能是近期压力较大，思虑过重，作息不规律或是其他原因引起的失眠，可以到医院检查一下
建议你。近期注意休息，可以看一下中医调理一段时间。辅以针灸，按摩等辅助治疗。近期注意饮食
张月玲
已帮助网友：2392
2019-02-25
咨询者为26岁男性，已经连续失眠好多天了，想睡睡不着，白天没精神，咨询者是否有精神压力或者负面情绪呢，如果有建议咨询者要积极调整情绪状态，如有压力大、焦虑、恐惧等，要找专业心理咨询师进行疏导，解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。卧室环境注意保持安静，不要有光亮、声音等干扰，睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。睡前可以适当运动，并吃一点甜食，因为轻微的疲乏感和饱胀感，有助于加快进入睡眠。
以上是对“连续几天失眠怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-02-25
你好根据你的病情分析，出现失眠多梦是由于睡眠质量不好所引起的疾病，建议您多注意休息避免劳累饮食清淡可以口服安神补脑液调理。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-02-25
很高兴为您解答，最近工作压力大吗？还是有什么心事？
建议放松心情，可以口服黄芪颗粒。晚上临睡前不要看电脑手机导致兴奋。还可以口服安神补脑液