跑步脚踝疼还能跑了吗
问题描述：这一阵的跑步跑的这几天膝关节、踝关节不定时疼痛，大约在5岁左右过检查说是生长痛12岁时拍过X光片一切正常然后去打过针灸跑步脚踝疼还能跑了吗
回答专区
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-02-25
各种药膏外敷、超短波理疗或离子导入、关节内或痛点局封。可尝试采用软骨保护类药物（如硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素）缓解症状、改善病情。针灸对踝关节炎治疗效果较好。根据研究，针灸有消炎止痛、退肿、促进血液循环等作用，通过改变患处血流量和血流速度，把一些致病炎性因子带走，以达到改善症状的目的。膝关节韧带损伤膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。
李美玲
已帮助网友：2579
2019-02-25
踝关节软骨损伤在踝关节疾病中较为常见，严重者可出现患侧踝关节疼痛及功能受限。踝关节软骨损伤最多见于足球运动员，故也称足球踝。在体操、滑雪等运动中也可发生。由于后期距骨常出现骨赘，故本病曾被称为踝关节撞击性骨疣。是踝关节软骨损伤的主要症状。早期为活动时疼痛，以后即使休息时也发生疼痛。疼痛部位踝前居多，正脚背踢球时踝后部骨赘与软组织撞击挤压产生疼痛。急跑和跳跃时，胫前唇和距骨颈撞击产生疼痛随着骨赘增生、滑膜囊增厚及游离体形成，关节活动受限日渐明显，直至关节活动度明显减少。
张世清
已帮助网友：1861
2019-02-25
出现关节疼痛的原因可能是多种病因,没有明确诊断,很难彻底治愈或有针对性的治疗.所以需要就医检查才行.一,是否有过外伤?二,发病的原因和第一次发病时是否有什么原因?三,要除外局部的病变（建议拍片检查一下是否有骨改变）;四,是否有风湿或类风湿的问题,一般需要通过化验检查;五,个别人有痛风的原因,这需要化验尿酸才能确定.
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-02-25
根据你描述的情况分析。考虑是关节炎引起的不适。
建议你最好到医院做个风湿病痛风病检查。明确诊断及治疗。平时注意休息，少剧烈活动。给予理疗按摩及热敷。
以上是对“跑步脚踝疼还能跑了吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
林春桥
已帮助网友：2012
2019-02-25
这种情况常见于局部软组织损伤所致，避免活动，避免继续跑步。
建议口服双氯芬酸钠片，小活络丸治疗，配合针灸按摩理疗治疗，如果不能缓解及时到医院就诊治疗。
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-02-25
根据你提供的信息看。建议近期休息制动，局部理疗热敷，至少休息2-3周。可以适当服用氨糖或者骨肽片。如果持续不缓解则建议到医院就诊进一步诊治。