70岁老人,晚上睡不着大约两个月了
问题描述：70岁老人，晚上睡不着大约两个月了，中药西药吃了也不见效果，
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熊平安
已帮助网友：1780
2019-02-24
根据你所描述的情况,老年人本身睡眠质量一般都不高,建议放松心态,平时可以多泡泡脚,并且吃一些助睡眠的食物,建议的话可以单纯吃一些炒酸枣仁,具有安神的功效。
侯万东
已帮助网友：2053
2019-02-24
晚上睡不着,考虑你这样有可能是神经衰弱的表现，可口服安定片、养血安神片进行调理
只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的
李芯蕾
已帮助网友：1628
2019-02-24
根据你的叙述，考虑这个年龄的老人还是最好不要吃药，平时白天注意活动活动，锻炼身体。没注意力做自己喜欢的事情，晚上睡前洗个热水澡，让身体放松，利于睡眠。如果实在睡眠不好，可以口服酸枣仁胶囊帮助改善睡眠。
以上是对“70岁老人，晚上睡不着大约两个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-02-24
根据您描述的情况！失眠的原因有很多，老年人最好选择中医进行治疗！针灸，艾灸，以及中药综合治疗，效果比较明显！平时注意生活饮食规律，忌辛辣刺激的食物！
王淼
已帮助网友：1580
2019-02-24
这种情况常见于睡眠质量差所致，避免劳累，多休息。
建议避免喝茶，口服睡安胶囊，安神补心胶囊治疗，如果不能缓解及时到医院就诊治疗。