我心烦意乱己四天了,什么事也不想做
问题描述：我心烦意乱己四天了，什么事也不想做，总爱发脾气，之前也有过，但就是心烦，不想做事，没有爱发脾气，过两天就好，这次不行我这几天的生活过的一溻糊涂，我这是怎么了？
回答专区
王涛
已帮助网友：2882
2019-02-24
，近四天总爱发脾气，心烦意乱，工作上无精打彩，考虑你主要是心因因素有关。
建议：你保持良好的心态，不要精神紧张，心情不好时，可出去旅行散散心，分散注意力，保证足够的睡眠，我相信你这种现象会得到缓解的。
高锡云
已帮助网友：2101
2019-02-24
，考虑你是内在情绪过多所造成的。
建议需要坚持出去运动锻炼，释放你的内在情绪，把不良的情绪发泄出来。有可能是和自身激素水平有关系。
罗正强
已帮助网友：1322
2019-02-24
来看，你的情况考虑还是情绪因素导致的神经官能症所致的。
建议你平时最好适度的运动的，保持好的睡眠，可以服用谷维素进行治疗的，是需要注意的
以上是对“我心烦意乱己四天了，什么事也不想做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李成希
已帮助网友：1046
2019-02-24
根据描述，建议你去专业的精神卫生中心看医生，进行精神障碍的诊断。躁狂发作时兴奋话多，爱管闲事，易激惹，烦躁，可服用情感稳定剂治疗。
王志强
已帮助网友：1647
2019-02-24
根据你所描述的这种情况来看，你目前的问题属于明显的焦虑情绪所引起来的。这种问题建议及时到当地正规医院的精神心理科就已结束，心理治疗配合抗焦虑药物来解决。