昏昏沉沉什么原因
问题描述：我睡不醒，老想睡觉，整天昏昏沉沉的，无精打采的，感觉自己很困，很累，整天昏昏欲睡，一点精神都没有，害怕是遗传，昏昏沉沉什么原因
回答专区
李海涛
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2019-02-24
考虑是与你长时间的不良生活习惯有关，这属于神经衰弱，植物神经功能紊乱表现，出现多汗也是与肾阴虚有关系，一般是因为你长时间的熬夜劳累，夜间睡眠不好，以及精神紧张和焦虑导致的。平时要多一些户外运动，养成良好的生活习惯，避免熬夜和劳累，保证充足睡眠，同时可以服用安神补脑液和谷维素调理，另外可以服用六味地黄丸。
高锡云
已帮助网友：2101
2019-02-24
睡不醒，嗜睡者整天处于昏昏欲睡的状态。三种情况下的个体会出现嗜睡：一是缺乏正常睡眠，也就是“没睡够”;二是“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”（俗称“打呼噜”）的患者，这类人睡眠质量差，怎么睡都睡不够;三是“发作性睡病”的患者。对于“发作性睡病”，中国人是很陌生的。Mignot说，这种病是一种大脑疾病，“一旦得了，如不及时治疗，一生都有。”除了嗜睡，“发作性睡病”临床还表现为睡眠时很快进入做梦阶段，在半睡半醒时会出现幻觉，如感觉有人走近，并且易发恶梦。有时，“发作性睡病”还引起经常性睡瘫，即患者在做梦期间，四肢行动不了。建议：1、调整好自己的生物钟。2、加强体育锻炼。3、规定每天睡觉的时间与起床的时间。4、检查一下自己的身体是否有问题，如果有问题就需要治疗。但有一种嗜睡是遗传的，你查一下家族中是否有这种情况。
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-02-24
你总是有睡不醒思睡的症状，今天头昏沉沉的这种情况提示脑部供血不足引起的。具体原因可能是低血压或者是贫血等原因导致的。和遗传应该没有什么关系。您出现头部发昏总爱睡觉的情况，建议您最好检查血常规血压看看，排除贫血以及低血压等原因引起的。
以上是对“昏昏沉沉怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张惟
已帮助网友：2003
2019-02-24
很荣幸为你解答，根据你的情况分析，建议你劳逸结合。
很荣幸为你解答，根据你的情况分析，建议你作息规律，不要长期熬夜，劳逸结合。
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-02-24
这样子多长时间了吗？最近休息不好吗？熬夜了吗？再有就是血压有问题吗？
这种情况最好是去正规医院系统查一下看看比较放心，在医生指导下治疗，明确诊断。