睡覺時突然醒來,已經好幾天了
问题描述：睡覺時突然醒來，已經好幾天了，沒記錯應該是第四天。每天大约都是12點睡，突然就3點左右自然醒來，之後就睡不著了。有時候6點可能會睡得著，但是我6點半左右就要起床準備上學了，之後整天也沒有覺得特別累之類的，請問是怎麼回事嗎？
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刘林勇
已帮助网友：1906
2019-02-24
根据你所叙述的情况，可以考虑是压力大的原因。
建议你放松心情，减少学习压力，多运动，饮食平衡，少吃辛辣食物。多休息，睡眠规律。
吴名波
已帮助网友：1401
2019-02-24
很荣幸为你解答，根据你的情况，你是大脑皮层过度紧张引起的
很荣幸为你解答，根据你的情况，你是大脑皮层过度紧张引起的，建议劳逸结合。
以上是对“睡覺時突然醒來，已經好幾天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张世清
已帮助网友：1861
2019-02-24
请问平时学习压力大吗？来看你这种情况考虑是神经衰弱！
建议到医院神经内科就诊，化验一下血常规看看有没有贫血的情况？，如果没有的话可以口服枣仁安神胶囊治疗！
欣铃
已帮助网友：2192
2019-02-24
根据症状患者应该是失眠，为气血亏虚导致脑部供血不足，脑神失去营养，缺血缺氧因此失眠多梦。
建议给予补气血养心安神药物如天王补心丸，柏子养心丸治疗，保持平和心态，勿劳累。