脾胃虚湿气重如何调理
问题描述：脾胃湿气好害怕我舌苔厚，口水多，看了中医后说:脾胃虚，还有湿气，调理了快20天，白苔退了一半，但还有，调理脾胃怎么那么慢？我大约还需要多久？脾胃虚湿气重如何调理
回答专区
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-02-24
脾胃虚弱是一种常见的疾病，可以导致一系列症状，比如腹胀，食欲不振，腹泻等，而体内有湿气往往会导致湿热的产生，进而导致舌苔黄腻，大便溏薄等症状。建议可以通过中药调理一下，常用的比如人参,白术，茯苓,甘草，砂仁，陈皮,桔梗，扁豆,山药，莲子肉,薏以仁，茵陈等，以利湿健脾养胃，另外平时饮食要清淡，饮食要规律，注意多休息。
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刘艳美
已帮助网友：1173
2019-02-24
脾主运化，若运化不畅，加重了体内的湿气！山药，茯苓是最佳选择，每样10g，煮水代茶饮！再有一切皆因寒凉得寒大生湿，湿大生火，火大生毒！所以，避免寒凉是很重要。多喝水，把睡觉的毯子还垫子两个星期晒太阳一次；多吃薏米红豆粥~这个对除湿气非常有用。或者喝小米粥，养胃补气，晚上喝还能有助睡眠。
熊平安
已帮助网友：1780
2019-02-24
脾胃虚弱分型：脾气虚的症状主要是气短乏力,头晕,大便溏泻,容易出血,血色淡,甚至面色脏白、脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷油腻，就会腹，痛腹泻,大便稀，胃气虚主要表现在胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满、胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干，容易饥饿,胃酸，隐痛不适，口舌生疮等。对于脾胃气虚者可服用参苓白术散和香砂养胃丸，对于脾阳虚可用附子理中丸，胃阴虚成药较少，可汤药调理.建议具体检查对症治疗。
黄远航
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2019-02-24
男性朋友脾胃虚寒，湿气重，首先不要辛辣刺激生冷饮食，尽量少喝酒。
除了中药调理之外，饮食上也可以进行食疗，经常喝点山药薏米红豆粥，多吃冬瓜，都是清热利湿的食物。
肖华
已帮助网友：2137
2019-02-24
你好这位朋友根据你的症状描述，你是脾胃虚湿气重的症状表现
建议可以服用一些补脾益气的中成药，比如参苓白术散；二，可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取再说了、建议：三阴交、内关、中脘等穴位，具体穴位定位可以网上搜索，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度；三，注意饮食调理，以清淡饮食为主，不要吃辛辣、油油腻的食物。
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刘林勇
已帮助网友：1905
2019-02-24
38岁，根据您的情况考虑是，脾胃湿。请问您具体是哪里不舒服
脾胃的调理需要长期的，还需要您规律的饮食和规律的作息才会好。建议您积极锻炼身体
王妍春
已帮助网友：1219
2019-02-24
问题分析，根据你描述的症状，建议你继续请医生为你调理。指导意见，建议的在用中药调理的同时，不要吃寒凉生冷辛辣的食物。