我做事情无法集中注意力
问题描述：我做事情无法集中注意力，总是在考虑自己最近观看影视作品中的角色，做什么也做不好，小时候头让撞过，不会是脑子不正常吧，我妈对我很好，不想连累家人，我怎么办好？我估计不可能有出息了，想过死，但害怕家人受不了，有什么办法可以帮我
回答专区
李江萍
已帮助网友：1463
2019-02-23
高兴为你解答，，这些表现应该是心情太焦虑造成的，焦虑，压力大是主要原因，关键要调整好心态。
建议多出去活动活动，放松一下，找个知心的朋友把心里的话都说出来，将心情调整好，是可以回复原来的青春活力的
以上是对“我做事情无法集中注意力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-02-23
1．不能仔细注意细节，常发生粗心大意所致的错误
2．在学习工作或活动时，注意力难以持久
3．与之对话时，心不在焉，似听非听
4．不听从指令而难以完成或组织各项工作和任务（并非因为不能理解指令）
神经衰弱都是由于精神压力过大造成的，这时候需要适当的停下来，放松下心情。加强锻炼，形成良好的作息时间，早睡早起。对于神经衰弱，平时一定要形成良好的作息时间，早睡早起，平时也要加强锻炼，增强身体抵抗力。
廖元兴
已帮助网友：2091
2019-02-23
这种情况大多数的就可能。心理压力比较大的时候引起的这种情况。
你要放松心情，这种情况也不用过于担心，主要是进行一点运动，这样的话慢慢可能会缓解的。