总是感觉身体疲惫乏力是什么原因
问题描述：最近总是感觉身体乏力，疲惫，四肢乏力，特别是早上这种感觉特别明显，有时忙着工作睡眠不是很充足，就是睡眠充足了，也是四肢乏力。总是感觉身体疲惫乏力是什么原因
回答专区
邓超明
已帮助网友：1139
2019-02-22
这位朋友你好根据你所说的情况可能是脾气虚引起来的表现脾虚主困就会引起来神疲乏力精神不振的症状。这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理建议服用一段时间人参健脾丸。你首先要养成良好的生活习惯和合理的饮食结构，正确的睡眠姿势，工作不要太累。
李泽
已帮助网友：2879
2019-02-22
你的症状属于一个气血亏虚的表现，因为气血亏虚人体正气下降，内脏经脉得不到濡养，从而出现一个神疲乏力的症状也就是你说的晕乎乎，气色不好。你这样的情况，治疗起来比较容易，加强营养增加锻炼即可，同时也可以吃一些归脾丸，八珍丸等补气益血。
李芯蕾
已帮助网友：1627
2019-02-22
你的情况是由于劳累,生活作息不规律引起的气血不足.首先需要注意休息,养成健康规律的生活习惯.可以多吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,同时适当多吃些鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽等食物，可以滋阴润肺,对皮肤很好.同时可以平时还要多出新鲜蔬菜和水果,补充维生素c,增强抵抗力。
林春桥
已帮助网友：2012
2019-02-22
全身无力的原因有很多，如某些全身性疾病（如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等）、心理问题（如抑郁症）等等。也有可能是肝肾阴虚，如果体型偏瘦，脾胃也有可能虚弱，脾主四肢，脾胃虚弱就会造成四肢无力，精力不足。
根据您的年龄和描述，是与工作忙，睡眠不足有关的。建议减少工作压力，充足睡眠。
侯万东
已帮助网友：2052
2019-02-22
你是最近经常感觉自己全身乏力比较疲乏，特别是早上这种感觉会更加明显
自己最近工作比较忙，晚上睡眠情况不是非常好，但不忙的时候也容易出现休息不好，这种情况建议你去检查一下甲状腺
以上是对“总是感觉身体疲惫乏力是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
韦华
已帮助网友：1965
2019-02-22
你好亲，根据你的情况应该是属于虚证的表现，气虚或血虚的可能性大一些，还有与工作压力过大有关
建议你去中医科找医生给你开点中药吃一下，效果应该不错的，祝你健康快乐幸福
胡莉
已帮助网友：1927
2019-02-22
很高兴为你解答，根据以上的描述，需要排除有没有器质性疾病？
建议：化验肝功能，肾功能，心脏有无问题，如果没有问题考虑，还是跟你的休息时间有一点的关系。
刘林勇
已帮助网友：1905
2019-02-22
根据你所说的这种情况来看的话。感觉身体疲乏无力，有多久了呢？
是否是最近的工作压力或者工作强度比较大呢？如果是的话，那么就需要进行适当的调整。说这长期下去身体会吃不消的。建议你可以到中医那里去把脉看看
韦华
已帮助网友：1965
2019-02-22
对于您的描述这个情况要考虑是否有钙质维生素缺乏，再者睡眠不足也会有影响，可以考虑调整作息，避免过于熬夜劳累，保证睡眠保暖。再者注意颈部保护，避免过于压迫受凉。
以上是对“总是感觉身体疲惫乏力是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
已帮助网友：2090
2019-02-22
你好…注意一种亚健康的状态，工作太忙啦，确时间，休息
你是小时间来休息的调整下自己的心情和生活状态，不然讲的话你的亚健康状态一定很重的
林春桥
已帮助网友：2012
2019-02-22
很高兴为您提供咨询，建议您平时要多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康。如果经常生活不规律，是会造成植物经损伤的，从而对身心会有很大的影响，您可以服用一段安神补脑液，对身体对睡眠调理一下。