怎么才能戒掉手*,我知道手*对身体不好,但是就是戒不掉
问题描述：怎么才能戒掉手*,我知道手*对身体不好,但是就是戒不掉
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王淼
已帮助网友：1580
2019-02-22
首先你要减少手*的频率,不要看***的东西之类的,建议你转移注意力,把精力投入到学习和工作中去,积极加强体育锻炼
张惟
已帮助网友：2002
2019-02-22
根据您的描述,频繁手*对生殖器发育及功能会有一定影响,建议您禁止手*,多转移注意力,多参加集体活动,参加户外运动,提高机体抵抗力,平时多注意保持个人卫生清洁,勤洗澡,勤换洗衣物,加强营养