头好重又晕晕沉沉怎么办
问题描述：头脑整天晕晕沉沉，整天想睡觉，精力不集中，记忆力下降，反应慢，稍微休息会好一点，已经快一年了，越来越严重.头好重又晕晕沉沉怎么办
回答专区
胡世林
已帮助网友：1419
2019-02-21
可能是气血不足，由不规律的生活方式导致机体气血失衡，所以只要把体内的气血调整好就行了。建议：食疗和药物要同时进行，食疗可以吃些西红柿，大枣等补气养血的食物，药物可以吃些东阿阿胶，当然平时要注意劳逸结合。
王妍春
已帮助网友：1219
2019-02-21
这个要看看是不是有脑组织病变的问题，要做个头颅的检查，另外也要注意，有没有睡眠障碍的问题，也是会导致这个情况的了。还要注意身体机能的下降的情况，也是会影响的了，这个可以考虑就医内科，进行一些体检，是可以帮助明确的了。才能针对性治疗。
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-02-21
根据您的叙述，您经常出现头晕乏力，记忆力下降的情况。
建议您首先调整作息时间，不要熬夜，可以适当补充钙和锌，有时间测量下血压，血糖，看是否有偏低。
以上是对“头好重又晕晕沉沉怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符云辉
已帮助网友：2474
2019-02-21
你这种情况需要检查是否有脾胃虚弱，肾虚等症状引起的
平时注意饮食，多运动，作息时间规律，性生活规律，可以去中医科号脉辩证调理中药
林春桥
已帮助网友：2012
2019-02-21
，出现这种不适的症状，考虑是肾虚的可能性比较大，如果有手*的话，是频繁的手*所致，
建议你注意休息，加强营养后参加体育锻炼，可以在医生的指导下服用六味地黄丸，金锁固精丸，按说明服用，彻底戒掉手*，