看电脑时间长了眼睛疼怎么办
问题描述：最近感觉眼睛老不舒服，主要是想要上班对着电脑时间久了眼睛疼，有没有什么好的缓解方法啊。看电脑时间长了眼睛疼怎么办
回答专区
黄远航
已帮助网友：2021
2019-02-21
从你的描述来看，考虑和睡眠缺乏，用眼不合理，导致了视疲劳，出现了眼睛疼痛有关系。建议，调整好心态，注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用，多看远处，多运动，比如打羽毛球，做眼部的热敷和按摩，使用滋润性的眼药水，比如聚乙烯醇滴眼液，同时多喝水，多吃降火的食物，比如绿豆汤。
王胜国
已帮助网友：1279
2019-02-21
症状考虑眼内压增高引起，建议眼科眼压测定检查。这种情况属于视疲劳，和经常使用电脑有关系，建议平时注意休息，另外多吃含有维生素A的食物，可以适当做一下眼部的按摩。可以使用珍珠明目滴眼液治疗。另外注意是否有贫血和血压异常等情况。
张惟
已帮助网友：2003
2019-02-21
根据你的情可能跟视力疲劳有关。建议注意休息，避免长时间用眼，并考虑就诊，明确诊断后再根据病因配合应用维生素AD或益视颗粒等药物对症治疗，并定期复查一下比较好。希望我的回答可以帮助到您。祝您早日康复。
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-02-21
面对电脑时间过久，会出现眼睛疼痛的情况，初步判断属于视疲劳的因素影响所致；建议可以使用萘敏维滴眼液或者珍视明滴眼液进行治疗，有助于缓解视疲劳的情况，同时需要注意中途休息，看看远方，多做做眼保健操！
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-02-21
如每看书或使用电脑2小时要休息10～15分钟，此时可远眺窗外景观，或转动眼球、做眼保健操等，只要不集中在近距离用眼，都有休息效果。
以上是对“看电脑时间长了眼睛疼怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡莉
已帮助网友：1928
2019-02-21
平时一定注意眼睛休息，避免劳累，熬夜，尽量少玩手机，少上网，减少电脑前工作时间，多会活动多次率也是菜，水果，胡萝卜补充维生素。经常热敷按摩眼睛。可以点玻璃酸钠滴眼液，缓解症状。
肖华
已帮助网友：2137
2019-02-21
近期感觉眼睛老不舒服，临床和面对电脑时间过久有关系
这方面建议减少面对电脑的时间，另外建议面对电脑过程中适当休息看看其他地方或者窗外，予以珍视明滴眼液缓解视力疲劳