长时间看电脑眼睛发涩怎么办?
问题描述：长时间看电脑眼睛发涩怎么办？？？？？？？？
回答专区
李泽
已帮助网友：2879
2016-06-15
长时间看电脑发涩是由于眼睛疲劳、
建议不要长时间的看电视，要注意休息一会，可以滴一下滴眼液、
刘艳美
已帮助网友：1174
2016-06-15
这个和这在电脑前工作时间长有关和饮食有关和个人体质有关
我建议你最好是饮食注意多吃些新鲜蔬菜水果，多饮水，避免饮食辛辣刺激食物，可以在医生指导下服用杞菊地黄丸
多长时间了
金丽萍
已帮助网友：1557
2016-06-15
使用电脑时尽量保持安全距离，即与屏幕间距0.5m以上，与电脑后侧、两侧不少于1m，并尽可能不要把屏幕背面对准人，使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。
控制使用电脑的时间。一般成年人每天使用电脑最好不要超过5h，孕妇一周不要超过20h，孩子每天不要超过1h。使用电脑后及时洗脸，以减少脸上吸附的电磁辐射颗粒，这样可以使所受辐射减轻70%以上。保持通风、放个仙人掌在旁边等。
以上是对“长时间看电脑眼睛发涩怎么办？？？？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高秋凤
已帮助网友：1066
2016-06-15
你现在的情况考虑是眼睛疲劳导致的眼睛疼发肿，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣的食物，可以做眼睛保健操和用润舒眼药水进行治疗
平时在电脑旁放一盆仙人掌预防辐射是不错。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2016-06-15
根据你叙述的症状，你可以吃点牛黄解毒丸或解毒片和复合维生素B
期间要多饮水
多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油炸，烘烤食物，辛辣食物，多喝水，多吃清凉的蔬菜瓜果