肩周炎有什么自我保健方法?
问题描述：终生一生一世都在为咱们五姐妹操劳,为了五个后代有一个美好的将来,她操碎了心,身体也累垮了,为了供咱们五姐妹念书,她拼了命地干活挣钱,结果劳累成疾,这么多年来一直一个人默默地承受着这份巨大的痛苦,至今已经拖了七八年了,前段时间去做了个CT检查出肩周炎,肩周炎有什么自我保健方法?
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高秋凤
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2019-02-21
适宜于肩周炎的运动锻炼方法较多,下列方法简单易行,通过这些简单运动方法,可促进肩关节部位血液循环,改善局部营养供应,缓解挛缩的肌肉,分离粘连的组织,增加肩关节的活动幅度,促进肩周炎患者康复,肩周炎患者可酌情选做其中的几节,也可全部做,只要坚持练习,定能收到满意的疗效,
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-02-21
运动疗法采用站立位,