吃不胖想快点胖起来,饭菜吃的也不少
问题描述：吃不胖想快点胖起来。饭菜吃的也不少，运动少点。但是吸收不好。现在很想胖起来
回答专区
李海涛
已帮助网友：1714
2019-02-21
亲，看了你的描述，我想知道一下你的体重，年龄，有什么既往病史吗？比如甲亢？糖尿病人，都吃的多，但是就是胖不起来。
建议亲，首先去附近正规医院化验检查一下化验血糖，甲状腺功能，排除一下有没有这方面的疾病，如果有这方面的疾病，身体处于高代谢状态，首先控制基础病，体重才能上去。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-02-21
根据您所描述的情况，建议您可以多吃一些含有蛋白质的食物。同时多做体育锻炼，增加个体吸收，但是和个人的体质也是有关系的。多注意观察
以上是对“吃不胖想快点胖起来。饭菜吃的也不少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-02-21
你应该去医院检查一下，看看是否有胃炎，也可能有脾胃虚弱的情况，可以服用中药调理一下。
平时多吃些富含蛋白质的肉、蛋、禽类等，多吃一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜瓜果，一定要进行适当的体育锻炼，就能变得强壮起来。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-02-21
如果你想使自己的变胖一些，那么您在饮食上多做一些调整，少量多餐，而且多吃一些营养丰盛的食物，可以简单的吃一些大鱼大肉等等，这些热量都是比较高的。