高三了,专业生练美术
问题描述：高三了，专业生练美术，每天十二点睡觉，从初中开始每天12点睡，高一高二十点半，从初二，记忆力下降，一直目前，什么都记不得，除非重要的事情，脾气暴躁，容易对近亲的人喊叫，说话难听，
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刘林勇
已帮助网友：1906
2019-02-21
情况分析，高三学生面临高考时间也不长了，各方面压力也大，性格也有改变的。
建议你保持好心情！高考虽是一个重要的转折点，但成功之路是很多条的。建议顺其自然，按时作息，是对心情、身体最好的做法，祝你健康快乐！
肖平东
已帮助网友：2287
2019-02-21
你好根据你描述的情况来看，记忆力减退和睡眠不好有关系？
这种情况建议平时按时休息劳逸结合不要熬夜，放松心情不要紧张有什么高兴的事情可以和家人说说。祝你健康快乐！
以上是对“高三了，专业生练美术”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-02-21
你的这种情况可能是肝火重引起的，是属人体内脏气血调节出了问题
并不是很严重的疾病。建议用小柴胡汤加减治疗或小柴胡颗粒冲服，注意加强休息
王胜国
已帮助网友：1279
2019-02-21
根据你的情况拿出来看一次自己生活压力，学习上面的压力比较大，从而导致自己睡眠质量都变差。有可能会无所顾忌地对亲人产生一个心理上的发泄。建议平时做好作息时间的调整，不要用有太大的压力。