心里想到考试就害怕,前几次考的很差
问题描述：心里想到考试就害怕，前几次考的很差，还一直降，因为要分班，所以害怕被分出去，导致现在学习无法专心
回答专区
张磊
已帮助网友：1718
2019-02-21
你好很高兴回答你的问题，15岁年龄，处于高中学习阶段，到分班的时刻
高中学习作业重，学习压力增加，需要慢慢适应高中的学习节奏，找到适合自己的学习方法，做好现在每一道题就可以的。祝你学习进步
以上是对“心里想到考试就害怕，前几次考的很差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
已帮助网友：2392
2019-02-21
根据你提供的心理害怕考试，现在是分班级的关键时刻，无法安心学习。
根据你提供描述，可以经常与同学一起倾诉，聊天，学习，制定一个小小的目标，共同努力。尽力做好每件事情。
肖华
已帮助网友：2137
2019-02-21
你的症状是精神压力太大导致的轻度焦虑，需要养脑安神对症调理身体。
可以服用健脑补肾丸调理身体，同时要放松心情，越是紧张，越不能发挥正常水平，努力一把，相信自己。