崴脚了怎么快速恢复
问题描述：脚是前天晚上崴的，我和朋友闹着，崴到了，我听见响了都，现在腿能伸直了，但是还不能站起来，也不能走路，我们明天就上学了，到今天晚上之前就能走路，怎么办啊，现在还有点肿。崴脚了怎么快速恢复
回答专区
张晓光
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2019-02-20
外伤后肿痛，建议拍X线片排除骨折的可能，以便及时处理。如果没有骨折，要多注意休息，活血化瘀消肿药物治疗，可以外敷膏药或者酒和跌打丸外敷都是可以的。像您说的这种情况排除骨折，可以在24小时内进行局部冷敷，48小时后进行局部热敷，并抬高患肢。
吴玉琴
已帮助网友：2665
2019-02-20
这个得看你崴脚的严重程度了，如果损伤了关节软骨或者韧带是没有办法快速恢复的。如果只是损伤了肌肉组织，需要快速的冷敷，避免脚部关节肿胀，可以外用扶他林或者云南白药涂抹，48小时以后热敷。不要着急，注意休息，慢慢就会恢复的。
胡世林
已帮助网友：1419
2019-02-20
软组织损伤一般在24小时内进行冷敷，减少破裂毛细血管出血，减轻肿胀，在24小时后进行热敷，理疗，促进血液循环，24小时后,内服些云南白药,跌打丸,活血止痛散,再外敷五虎丹,消肿后就不必内服和外敷药物了.疼痛时可以口服芬必得或扶他林，百乐来,三七伤,外用云南白药酊来涂抹局部，在2周后可以基本恢复，最好是多休息，休息时抬高患肢，恢复后再进行正常劳动，否则易出现肿胀情况。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-02-20
来看，你的情况还是软组织损伤导致的异常的，是需要注意的。
建议你平时最好适度的休息的，不要劳累，可以局部热敷配合外用云南白药进行治疗的
以上是对“崴脚了怎么快速恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王源
已帮助网友：2372
2019-02-20
尊敬的患者很高兴为您解答问题。据您简单描述建议您可以使用云南白药喷剂，平时注意适当锻炼。多吃蔬菜水果。希望可以帮到您。
王淼
已帮助网友：1580
2019-02-20
您这个情况的话，建议你还是要到医院做一个xp，排出一个踝关节，一个骨折，嗯，如果排除骨折的话，主要就是软组织挫伤，建议你主要是以休息为主。