心情极度不好,感觉活着没意思
问题描述：心情极度不好，感觉活着没意思，生活一片漆黑，没有光明，晚上睡不着，说的话也越来越少
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夏远波
已帮助网友：1246
2019-02-20
你和父母的关系紧张吗，平时他们对你态度是什么样的。
其实生活有很多不如愿的地方，也不要过度在意别人对你的看法，自己开心就行。坚强自信一些，可以每天想想自己的优点。相信你，会有灿烂的明天的额
以上是对“心情极度不好，感觉活着没意思”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
侯万东
已帮助网友：2053
2019-02-20
你的情况多长时间了？做过相关的检查吗？平时的睡眠和饮食怎么样？
你的情况。建议看一下心理医生，调理你的心理状态，要多与人沟通和交流，系统化的调理，注意休息。保持充足的睡眠，愿你健康快乐。
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-02-20
要尽量让自己充实起来,多找点事做,加强学习,有时间与朋友,家人多沟通,有什么烦心事不要藏在心里.
建议，适当运动锻炼身体，多听听歌，看些人生感悟，激励人的文章，调整自己的心态。也可以去看看别人的烦恼与痛苦，那你，会悄悄地忘记自己的烦恼了.
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-02-20
你现在这个情况多久呢，你之前有过这种情况吗，你这个属于心里方面疾病
给你建议，你千万不要这样去想的，你这个你多和朋友多沟通，你想象一下之前一些没好的事情
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-02-20
很高兴能够为你解惑。请问之前发生了什么事情吗？
每个人每个月都有几天，甚至每天都会有这样的想法，这是正常的，只不过每次，人们都在努力的积极向上的生活着。
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张磊
已帮助网友：1718
2019-02-20
根据您的描述您才15岁感觉生活无趣，失眠有抑郁的倾向
建议您最好去医院的心理课做个测试看看，生活上还是有很多美好的，您不要过于悲观。
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-02-20
你说的这种情况，是不是最近遇到了什么事受到了打击？
建议目前还是调整心态。避免过大的心里压力，可以跟同学交流，跟家长交流，或者体育锻炼，一般都是能够好转的，祝好。