阴虚血瘀体质怎么调理
问题描述：长期嘴唇发紫、脸色暗沉、身倦乏力、怕冷、冬天手脚冰冷，没有具体治疗，只是有时候在饮食方面—补血，后来听朋友说是可能是血瘀。不能乱补血，是不是血瘀？是血瘀，应该怎么样调理身体？饮食方面要注意什么？阴虚血瘀体质怎么调理
回答专区
张惟
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2019-02-19
你的症状心脾两虚，气血不调，气滞血瘀的表现。建议服用中成药血府逐瘀口服液和归脾丸，具有活血化瘀，健脾养血的作用。平时多吃黄芪当归炖排骨，具有补益气血的食疗作用。多喝点银耳莲子粥。一定要保证睡眠。多喝点玫瑰花加山楂茶，可以疏肝行气，活血化瘀。首先要注意防寒保暖，另外饮食要多吃些优质蛋白质多吃些黑色食物如黑豆板栗黑木耳等补肾食物，适当锻炼增强自身免疫力，保持心情舒畅。
李芯蕾
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2019-02-19
气虚是中医的一种诊断，泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。多由先天禀赋不足，或后天失养，或劳伤过度而耗损，或久病不复，或肺脾肾等脏腑功能减退，气的生化不足等所致。可分为心、肺、肾气虚，具体的治疗是需要根据气虚的种类来确定的。主要是使用一些益气的中药进行调理。
符云辉
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2019-02-19
据您的描述，您这种情况，阴虚气滞血瘀，不建议服用药物治疗，建议根据中医辨证，服用中药进行调理。建议您平时多运动身体，在医生的指导下，可以应用一些，活血化瘀的药物，以及治疗肾阴虚的药物进行治疗，必须在医生的指导下，进行一个辨证施治，然后开启中药进行调理。
以上是对“阴虚血瘀体质如何调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
金丽萍
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2019-02-19
根据您的描述，你这情况是阴虚火旺引起的。药物吃些知柏地黄丸，平时多吃些哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。以上内容仅供参考。
肖平东
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2019-02-19
你这个情况从你描述上看，多数考虑是有阳虚血瘀的可能。建议你去看中医，吃点中药调理一下。
你这个情况建议你平时一定要注意保暖，嗯，不要受凉，饮食上要少吃生冷的食物