因为长期缺乏锻炼,有因工作长期久坐
问题描述：因为长期缺乏锻炼，有因工作长期久坐，最近在家早晨在床上看电视，起来后上厕所，顿时浑身无力，心慌，心跳加快，意识模糊，全身出汗，然后几秒后就回复正常。什么原因
回答专区
张晓光
已帮助网友：2153
2019-02-19
根据你所描述的这种身体症状来看，应该和体位性低血压有关系的。
建议平时还是尽量加强体育锻炼，多增加走动，也要保证睡眠饮食有规律，再观察看看情况为好。
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-02-19
你的这种情况就是因为长时间的坐，和不锻炼造成的，有可能有颈椎问题。
要热敷热敷按摩一下颈椎。积极的锻炼身体，避免长时间的坐，另外要注意营养均衡，不要偏食。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-02-19
这种情况的话得及时的进行身体的调理的。减轻对身体的损害的，避免病情的加重的。
目前的话主要是要多进行身体的锻炼的。合理的饮食，多到户外进行活动的。慢慢的就会好转的。
以上是对“因为长期缺乏锻炼，有因工作长期久坐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-02-19
根据你描述的你的这种情况，有可能是和你的体质或者低血糖等是有一定关系的
对你的这种情况，我建议你饮食均衡，应该进行合理的锻炼，以增强身体的免疫力，抗病力
欣铃
已帮助网友：2192
2019-02-19
男性21岁，缺乏锻炼浑身无力，可以吃点益气补血口服液治疗
平时多注意点休息和保暖，多吃点有营养的东西，比如瘦肉，鸡蛋和牛奶，豆制品